冬季一到，寒風(fēng)凌冽，被凍得瑟瑟發(fā)抖是常態(tài)。相較于其他季節(jié)，冬季頭發(fā)護(hù)理往往更加麻煩，干燥、靜電、頭皮屑等頭發(fā)問題不請(qǐng)自來。事實(shí)上，頭皮和我們的皮膚一樣，冬天需要比平時(shí)更多的水

1、選擇適合冬季的洗發(fā)水

　　在冬天，頭療養(yǎng)生館品牌商建議選擇含有氨基酸和其他保濕成分的洗發(fā)水。如果頭發(fā)已經(jīng)開始干燥和變黃，可以使用含有天然植物精華的洗發(fā)水。此外，對(duì)于寒冷天氣的頭發(fā)，更尷尬的情況是脆弱的，容易斷裂，應(yīng)該使用具有深層修復(fù)功能的洗發(fā)水來幫助強(qiáng)壯的頭發(fā)。

　　2、使用護(hù)發(fā)素減少頭發(fā)靜電

　　尤其是長(zhǎng)發(fā)女孩，冬天經(jīng)常遇到的麻煩是頭發(fā)和衣服接觸后，噼啪作響的靜電。為了改善這種情況，必須從根本上解決頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)和保濕問題！洗發(fā)水后，必須使用護(hù)發(fā)素來滋潤(rùn)頭發(fā)鱗片。白天出門前，可使用免洗發(fā)型產(chǎn)品，有效對(duì)抗干發(fā)，減少靜電。

　　3、去除頭皮屑和角質(zhì)，保持頭皮清潔

　　與夏季相比，冬季汗腺和皮脂分泌較少，容易忽視頭皮護(hù)理。但由于天氣干燥，容易產(chǎn)生頭皮屑和角質(zhì)形成，所以要多注意頭皮清潔。建議每天清洗油性頭皮，干性頭皮每?jī)商烨逑匆淮巍?/p>

　　4、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)保持頭發(fā)健康

　　冬天的頭發(fā)很容易無聊，每周使用頭皮1-2次，頭發(fā)特殊的營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜，為頭皮和頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)你外出時(shí)，你可以使用它來幫助形成頭發(fā)保護(hù)膜，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)精華，保持頭發(fā)濕潤(rùn)，減少干燥。

　　5、冷風(fēng)仔細(xì)吹干頭皮

　　為了防止角質(zhì)形成和頭皮屑，洗發(fā)后要小心干燥頭皮。使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，過熱的風(fēng)直接吹向頭皮，容易導(dǎo)致頭皮干燥敏感，建議用冷風(fēng)或自然風(fēng)吹干頭發(fā)。

　　6、隨身攜帶潤(rùn)發(fā)噴霧

　　經(jīng)常帶一種能滋潤(rùn)頭發(fā)的噴霧劑。當(dāng)你覺得頭發(fā)不柔順時(shí)，把它噴在頭上。然后用木梳輕輕梳頭，可以減少靜電和頭發(fā)干燥。

　　7、半身浴和足浴可以緩解疲勞

　　半身浴和足浴可以改善血液循環(huán)和寒冷的體質(zhì)，對(duì)減少上半身的熱量有很好的效果。足浴可以保持身體平衡，減少頭皮的熱量，通過足部排出體內(nèi)毒素，從而緩解疲勞，創(chuàng)造良好的頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境。每2-3天進(jìn)行一次，水溫調(diào)整到40°C每次30分鐘左右。

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