寒冷的冬季，一不小心就會被寒氣侵襲。此時，醫院里的病人比以前多了，很多都是腦血管疾病引起的。頭療館加盟品牌商提醒大家，進入秋冬后，腦血管疾病的發病率明顯高于夏季。所以冬季頭部保暖很重要，尤其是慢性病患者。

人的頭部是神經中樞的位置。雖然頭部的皮膚很薄，但血管和頭發都很厚，所以體內的熱量經常從頭部汗蒸發。寒冷可使血管收縮，血壓升高，毛細血管也可能硬化，甚至引起小動脈持續痙攣，中風發病率顯著增加，頭療館加盟品牌商認為這與寒冷刺激有一定關系。特別是在秋冬季節，寒流頻繁，氣壓多變，受冷空氣刺激，血管收縮，心肌缺血，容易發生猝死。因此，寒冷時戴帽子不僅能保暖，還能避免感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹等疾病。

　　有一些中老年人，無論天氣有多冷，都從不戴帽子，以示他們非常健康。事實上，老年人，尤其是患有心血管疾病、呼吸道、消化道等慢性病的老年人，在寒冷的天氣里仍然需要保暖。冷空氣是寒冷季節“幫兇”，常有腦血管疾病“不敵”冷空氣。統計數據顯示，冷空氣過境后，腦血管疾病的死亡率大多達到高峰。對于老年人和體弱者以及患有上述疾病的人來說，很容易引起疾病、惡化甚至死亡。

　　為了避免腦血管疾病的發生，我們可以在日常生活中做好預防工作。我們應該吃均衡的飲食，盡量少吃鹽、糖、油，定期定量，多吃水果和蔬菜，少吃動物油和動物內臟，經常保持愉快的心情，讓情緒穩定；盡量不要喝煙和酒，每周安排30分鐘的定期運動，促進血液循環，加速新陳代謝，增加肌肉和血管彈性。此外，寒冷的天氣會促進腦血管疾病的發生，所以保暖工作必須做好，每天多喝水，多吃水果和蔬菜，適度運動；定期測量血壓、血糖、血脂，記得按時服藥。